取一杯约200 ml冷开水或温水，以站立或挺胸的姿势，先饮一口水，润润咽喉和食道，再将胶囊放入嘴里，再饮一口水，将胶囊连同水一起吞下，再把水都喝了，将胶囊吞入腹中。

       相信有很多人都觉得胶囊很难吞，尤其是比较大的胶囊，实际上你的食道是能够容纳所有型号的胶囊的，如果一次需要吃很多颗，可以分个吞，不要一次性全部吞，太强迫自己容易挤伤食道。另外，有知友提到儿童吞不了胶囊，这确实是儿童用药方面的难点，一般医生会考虑到这个问题而不给小朋友开胶囊，而更多选择一些适合儿童的剂型，比如糖浆，混悬液。否则，请遵循医嘱，看是否有必要酌情减胶囊里药的量或者能够剥开胶囊喂孩子吃，强调，请遵医嘱。

       划重点：

       站姿或挺胸——食道打开，防止胶囊卡在食道。

       润湿的重要性——食道润滑后胶囊进入胃的过程会更加顺畅。

       先含胶囊，再喝口水——胶囊一般是浮在水面上的，如果含着水再放胶囊吞服会发现水下去了，胶囊还在。

       生活中经常容易出戏的朋友们每次吞药的时候都喜欢一把药塞进嘴里，仰起头，一口水灌下去，捂住嘴，看一眼远方，深呼吸，一颗豆大的泪珠坠落在地板，有种拍电影的感觉。

       我自己的经验告诉你们，我非常清楚这个办法在服用胶囊的时候是无效的。胶囊和普通的药丸不一样，它是漂浮在水面上的，仰头食道会更笔直，胶囊密度太小受到浮力，很容易被食道卡住，所以，低头吃药更容易进食道里。